Mijn naam is Jolien, en als volwassene werd ik op 25-jarige leeftijd gediagnosticeerd met zowel ASS (Autismespectrumstoornis) als ADHD. Het was geen gemakkelijke weg naar de diagnose. Ik had mijn hele leven doorgezet met mijn eigen manier van omgaan met situaties, maar soms botste ik tegen de grenzen van wat voor anderen vanzelfsprekend was. Communicatie, sociale interacties, concentratie – het voelde vaak als een puzzel die ik niet volledig kon oplossen. Maar na mijn diagnose begreep ik waarom bepaalde dingen mij meer energie kostten dan voor anderen. Het gaf me ook inzicht in mijn metekind, die dezelfde diagnose heeft, en maakte me nog meer bewust van de verschillende manieren waarop ASS zich kan manifesteren.

​

ASS en ADHD zijn twee verschillende diagnoses, maar ze komen vaak samen voor, zoals in mijn geval. Waar de één mijn behoefte aan structuur en voorspelbaarheid benadrukt, brengt de ander juist uitdagingen op het gebied van impulscontrole en aandacht. Dit kan soms voelen als een onmogelijke combinatie, maar ik heb geleerd hoe ik beide kanten van mezelf kan omarmen en ermee kan omgaan. Het heeft me geholpen om strategieën te ontwikkelen die mijn dagelijks leven makkelijker maken. 

​

Mijn reis heeft me geleerd dat er geen standaard manier is om met ASS of ADHD om te gaan. Wat voor mij werkt, hoeft niet voor anderen te werken, en dat is oké. De diagnose heeft me geholpen om mezelf beter te begrijpen en tegelijkertijd anderen, zoals bijvoorbeeld mijn metekind Arthur, te ondersteunen in hun eigen proces.

​

Als jij of iemand in jouw omgeving te maken heeft met ASS of ADHD, weet dan dat je niet alleen bent. Het pad naar begrip en zelfacceptatie is vaak lang en vol uitdagingen, maar ook met mooie momenten van groei en zelfontdekking. Het is mijn hoop dat mijn verhaal anderen kan inspireren om hun eigen reis aan te gaan, met meer begrip en minder oordeel.